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El mindfulness ayuda al tratamiento del TDAH

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El Hospital de Barcelona Sant Joan de Déu, señala que el mindfulness ayuda al tratamiento del TDHA.

El estudio concluye que la práctica de la atención plena en niños redujo los síntomas de inatención, hiperactividad e impulsividad.

La practica del mindfulness reduce los problemas de atención y mejora la conducta de los niños con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), según un estudio del Hospital Pediátrico Sant Joan de Déu de Barcelona.

Profesionales de la Unidad del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad del hospital, han elaborado el estudio basándose en 120 pacientes afectados por TDAH. Los autores del estudio han analizado la evolución de un grupo de 60 pacientes de entre 7 y 12 años que, tras diagnosticarles TDAH, hicieron mindfulness y lo han comparado con otro grupo de 60 pacientes que, una vez diagnosticados, recibieron el asesoramiento y las intervenciones psicoeducativas habituales.

El programa de mindfulness que recibieron los niños consistía en participar durante ocho semanas, en una sesión semanal de 75 minutos en cuyo transcurso se les enseñaba ejercicios de atención plena, que luego podrían practicar en casa durante el resto de la semana. 

Puede convertirse en una nueva estrategia de intervención eficaz, complementaria al tratamiento farmacológico.  Los resultados pusieron de manifiesto que los niños que habían seguido el programa de mindfulness habían reducido los síntomas de inatención, hiperactividad e impulsividad y la desregulación emocional, así como la ansiedad, en mayor grado que los menores que habían seguido el tratamiento habitual para este trastorno, pautas conductuales e intervenciones psicoeducativas, aunque no se incluyó el tratamiento farmacológico.

El estudio concluye que la práctica de mindfulness reduce la inatención, la hiperactividad, la impulsividad y la desregulación emocional de los niños con TDHA, por lo que puede convertirse en una nueva estrategia de intervención eficaz para estos menores, complementaria al tratamiento farmacológico, según el estudio. Además, también se observó una reducción de la irritabilidad y de episodios de enfados, según el hospital.

A la vista de los buenos resultados, los autores del estudio han elaborado una guía que detalla los objetivos y las pautas de Mindfulness for Health (M4H), el programa que han llevado a cabo con sus pacientes y que ahora dan a conocer a los profesionales de salud mental y de otras áreas clínicas que lo quieran aplicar.

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