El Periódico de la Psicología

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Un Buen día para Recordar sus tres Declaraciones Sentimentales:

- Nada es para siempre en este Mundo, no siquiera nuestros Poblemas

- Me gusta caminar en la lluvia, porque nadie puede ver mis lágrimas.

- El día más desperdiciado en la vida es el día en el cual no nos hemos reído.

"La VIDA es para Disfrutar con lo que tienes, sigue sonriendo..."

Si estás ESTRESADO, date un respiro.

Disfruta del helado, los Chocolates, Dulces, Pasteles...

¡Disfrútalos...!

Y guarda estas palabras.

Un buen AMIGO ¡es igual a una buena MEDICINA!. De la misma manera, un buen grupo de amigos, es igual a una ¡FARMACIA COMPLETA!

Los seis mejores médicos del mundo son:

1. La luz del Sol.

2. El descanso.

3. El ejercicio.

4. La dieta.

5. Autoestima 

6. Los Amigos.

¡Mantenlos en todas las etapas de tu Vida y disfrutarás de una vida saludable...!

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41HZXJs3fjL. SX311 BO1204203200 Este fin de semana podras conocer, gracias a Catalunya Radio, un poco más del Trastorno Obsesivo Compulsivo visto por Judit Montserrat, autora de EL TOC Y YO UNIDOS DE LA MANO (Miret Editorial).

En breve os diremos el horario.

Judit es una chica que, a los 21 años descubre que tiene un trastorno conocido como TOC. ¿Qué es eso?, ¿estoy enferma?, ¿se cura?, ¿qué debo hacer?... En "El Toc y yo unidos de la mano" nos muestra todo lo que ella y su familia han vivido en ese camino que, se les abrió al conocer la noticia. Vemos sus dudas, sus miedos... pero también vemos como su valentía le hace avanzar, paso a paso, guiada por profesionales y respaldada por su familia. Judit nos muestra que podemos vivir cogidos de la mano con el Toc. Y como ella dice: " Si yo he podido, tú puedes"

Puedes encontrar su libro en Amazon

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Hablar del nacimiento del psicoanálisis supone referirse siempre a la vida de su creador: SIGMUND FREUD. Muchos de sus discípulos o seguidores -entre ellos, Carl Gustav Jung, Sándor Ferenczi, Melani Klein, Ernest Jones, Alfred Adler o Jacques Lacan han infundido o reformulado la disciplina, pero el establecimiento de sus bases fue, sin duda, enteramente obra de Freud.

Para la época moderna esta obra ha constituido un fenómeno de enorme amplitud, no sólo en el campo de los trastornos psíquicos sino también dentro dentro de la atropología, la sociología, el arte o la literatura, porque las ideas freudianas han modificado nuestra concepción de las relaciones entre individuo y civilización.

Probablemente, la contribución más significativa de Freud al pensamiento moderno fue el concepto del inconsciente que, hasta cierto punto, heredó del romanticismo de principios del siglo XIX, pero que transformó sustancialmente al postular que esta zona de la psique, vedada a la conciencia, constituía un sistema cuyas leyes había que conocer para tratar a los sujetos y descifrar, de esta manera, la causa de su sufrimiento.

A mediados del siglo XIX, la idea dominante de ciencia dependía de la filosofía positivista que, erigida sobre el modelo experimental de las ciencias naturales, postulaba la razón como eje dominante entre el individuo y el mundo que lo rodea. En este contexto concreto, ¿cómo llegó Freud a su revolucionaria concepción que rompe con aquel modelo establecido en beneficio de un nuevo orden de leyes correspondientes a lo inconsciente?

El médico vienés comprendió que sus pacientes no podian hablar de las causas de sus síntomas y decidió buscar un camino que permitiera romper sus resistencias interiores. A partir de 1880, junto con el doctor Josep Breuer, Freud trabajó con las técnicas de la hipnosis y la sugestión, sobre todo en el tratamiento de la histeria. Antes de él, este trastorno -que se atribuía, de modo erróneo, en exclusiva a las mujeres- había sido considerado de muchas maneras: teatro, simulación, posesión demoníaca, brujería o, entre sus contemporaneos, alteración del útero.

Durante su trabajo con Anna O., una de sus pacientes más célebres, Freud comprendió que se trataba de algo psiquico: bajo sugestión e hipnosis ella consiguió hablar de lo que le sucedía. Tras varias sesiones con la paciente, algunos de los síntomas desaparecían por completo y volvían a aparecer después. La misma Anna O. denominó este proceso "cura de la palabra". Este descubrimiento fue decisivo: por primera vez se consideraba que el solo hecho de hablar poseía una función terapéutica.

Así, tras la estancia con Charcot en París, de regreso a Viena, Freud descubrió la existencia de una fuerza psíquica que se oponía a la rememoración buscada. Comprendió entonces que esta resistencia no era un simple olvido, sino una suerte de mecanismo de defensa: mediante una cadena de asociaciones inconscientes, la psiquis constituye una barrera alrededor del elemento patógeno que es causa de los síntomas. Es el momento que es causa de los síntomas. Es el momento en que se comienza a abandonar la hipnosis y se utiliza un método en apariencia sencillo: la asociación libre. Es el momento en el que Freud propone a sus pacientes la famosa fórmula: "Diga todo lo que se le ocurra". Teoría Psicoanalítica I

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Plogging es un movimiento que nació en Suecia y que consiste en recoger basuras mientras corres.

Su principal objetivo es promover la conservación del medio ambiente junto a un estilo de vida saludable. promueve actividades que no tienen limite de edad, condición física o psíquica. con su su eslogan "Todos podemos ser parte del cambio"

Este movimiento quiere convertirse en un ejemplo de conciencia social y ecológica. Expandir sus actividades a otras ramas del deporte y establecer contactos con organismos públicos y privados con el fin de establecer alianzas de cooperación.

Medios para realizar y practicar el PLOGGING: guantes, bolsas biodegradables, calzado cómodo y correr con muchas ganas.

Correr es uno de los ejercicios que mayor beneficios aporta: mejora y refuerza la resistencia, la coordinación, la velocidad, la capacidad pulmonar y la salud cardiovascular. ¿Y tú que le devuelves al medio ambiente?

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Después de quince años trabajando en diferentes centros de día especializados en la Estimulación cognitiva para personas mayores de 65 años, hemos elaborado estos ejercicios que trabajan las diferentes áreas del cerebro con el objetivo de prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o retardar la progresión en una fase inicial.

Es una herramienta destinada a los profesionales de la salud, sociosanitarios, centros de día, residencias, asociaciones, familiares, cuidadores y a cualquier persona interesada en ejercitar su fluidez mental, su capacidad de atención, los procesos de razonamientos y la resolución de problemas, aumentando así la calidad de vida y autonomía personal de los que ejercitan su mente a diario.

El entrenamiento mental reactiva zonas inusuales del cerebro y es la mejor forma de combatir el deterioro de la percepción, mejorando la rapidez de reacción  de aprendizaje. Con estos ejercicios no sólo se trabaja en la linea de frenar el daño en las capacidades cognitivas sino que, proporciona las bases para el desarrollo de otras terapias propias.

Desde el Centro de Día Petit Rossinyol, en Molins de Rei, hemos seleccionado aquellos ejercicios que han obtenido mejor resultado en su ejecución, aceptación y disposición para realizarlos. Nuestros usuarios que no presentan deterioro cognitivo lo realizan de manera bastante autónoma y con resultados muy satisfactorios. También lo realizan nuestros usuarios con un deterioro cognitivo leve, en estos casos los profesionales del centro ofrecemos un mayor apoyo para poder alcanzar los objetivos. En el caso de que el ejercicio resulte complicado debemos simplificarlo para adaptarlo a las capacidades de cada persona.

Hemos puesto especial dedicación para que el trabajo diario sea funcional y a la vez atractivo, por ello, las instrucciones de las actividades son concisas, claras y visualmente estimulantes.

Para una mayor efectividad alternamos ejercicios que mejoran las diferentes capacidades de la mente para mantenerla activa; la memoria, la atención, el lenguaje, el calculo, la organización, la lateralidad, la lógica...

Laura Rodriguez y María Rodriguez, Directoras del Centro de Día "Petit Rossinyol" y autoras del libro "Ejercicios para la estimulación y el mantenimiento cognitivo" Miret Editorial. De venta en Amazón, en www.mireteditorial.com y en breve en todas las librerías del País.

 

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Misticos y psicóticos. Conferencia - coloquio.

Lugar: Barcelona

Fechas: Primavera 2020

Misticos y psicóticos nadan en el mismo mar. Mientras el místico flota y nada, el psicótico, se ahoga. 

Organiza: MIRET EDITORIAL e INSTITUTO HUMANISTA de Barcelona.

Información: Tel. 646 514 182 - Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Progresivamente ampliaremos información.

 

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